マウンテンバイクの折りたたみ機能って本当に必要？
｢この自転車は道具などを使用しなくても簡単に折りたたむことができ、持ち運びやすく、災害時にも便利です！｣。こんなキャッチコピーをつい鵜呑みにしていませんか？折りたたみ機能というものはそれほど重要なものでしょうか？
実際のところ、折りたためれば便利とだけ考えて安易に折りたたみ式マウンテンバイクを購入するという方が非常に多いと聞きます。そしていざ購入したところで｢折りたたんで玄関に入れることが面倒なので結局外に出しっぱなし｣｢１年もしないうちに壊れてしまった｣と後悔してしまうケースは少なくありません。
｢折りたたむのがどうにも面倒｣と言うのは単に購入者が面倒臭がりなタイプだったりするのかもしれません。確かにハンドルステムを曲げることに用いる工具が要るアヘッドステムタイプの折りたたみ式マウンテンバイクは、前の車輪を外すことなく折りたたむとハンドルが横幅をとります。そうは言ってもアヘッドステムを緩めることは乗る際のセッティングがとても面倒になってしまいます。
自転車にとって、雨ざらしでの通勤、通学と言う使用法が一番過酷な使い方なのです。折りたたみ式ですと、分割などが不可能な普通に溶接されたマウンテンバイクよりも強度面において遥に劣ります。
また、折りたたみという特別な構造の為、コストも余分にかかり値段も割高になってしまいます。折りたたみ式でなければ、数グレード優れた上級のパーツスペックで軽量かつ耐久性の高いマウンテンバイクが購入できます。
これらを踏まえて、もし折りたたみ式マウンテンバイクの購入を考えている方がいましたら、もう一度本当に折りたたみ式である必要があるのかをよく考えてみてはいかがでしょうか。
ペットに元気がない時
各家庭で様々なペットを飼われていると思いますが、ペットがいつもと違って元気がない時がありませんか？
犬も猫も、体が飼い主に信号を送っているのです。元気がない時は早めに獣医さんに見てもらうようにしてくださいね。
■飼っているペット（犬）の元気がない時
◆考えられる原因
打撲などのケガ、先天性の心臓の病気、ストレスなど精神的に落ち込む、肝臓の病気、ガン、内分泌の病気、慢性腎不全、内部寄生虫、食べ物による中毒
◆見られる症状
単に元気がないだけでなく、何か普段とは違った異変があるかと思います。
食欲がなかったり、熱が出たり、鼻水が出ていることはありませんか？
いつもより、よだれが出る、下痢や体が震えているなどの症状はありませんか？
また体に一部をしきりとなめる行動や、歩行がおかしい、息遣いが荒いなどの症状から、元気がない原因を推測することが出来きます。
犬だけでなく動物の元気がない時は、あらゆる病気や怪我等に対するサインです。はっきりとした原因が分からない時は獣医師に見てもらってください。
■飼っているペット（猫）の元気がない時
◆考えられる原因
精神的ストレス、打撲、骨折、内臓疾患、アレルギー、尿路結石、胆管肝炎症候群、肝臓の病気、フィラリア症、感染症、糖尿病などが考えられます。
◆症状と要因
普段元気なネコが病気になったりすると、行動だけでなく、顔の表情までが変わってきます。
ネコの名前を呼んでも見向きもせず、食事の時間などにも興味を示さなくなり、物陰でじっとしていたりするので、猫の様子をよく観察してみてください。
猫はメンタル的に落ち込んだりする動物です。ネコ同士のケンカで負けてしまったり、新しい動物を飼う様になって自分に目を向けられなくなった時、元気がなくなったりします。環境が変わっても同じです。
呼吸の鼓動が普段より速く、猫の耳の先端まで熱い場合は、熱があるかもしれません。
また急に元気がなくなった等は、心や体に異常が起きていることが考えられ、食事や水を飲む行動もしない時は、生命に関わります。
レーザー治療でいびきを治そう
いびきの原因には様々あります。大体の場合は睡眠中に舌が上気道を塞いでしまう事によることが原因だと思います。
いびきの治療の方法の一つに「レーザー治療」があります。このレーザー治療は口蓋垂の周りをレーザーで照射し、塞がった気道を少しずつ広げていくという治療です。いびきは気道の中の粘膜の震えが原因でおこるので、レーザー治療でこの震えを抑えることができるという訳です。
現在のレーザー治療は痛みや出血が抑えられていて、日帰りでできるので昔よりは手軽に出来るようになりました。
【治療の流れ】○診察・検査病院では口や鼻の状態がどうなっているか内視鏡で確認をして、いびきの原因を探ります。そこで無呼吸症候群の可能性がある場合、別の検査を行うようにします。
○レーザー（治療）いびきや無呼吸症候群をレーザー照射で気道を広げる事によって改善していきます。レーザー治療は、痛みや出血が少ないので入院は必要なく、日帰りで治療が可能となっています。問題視されている、いびきの時の音ですが個人差があるために、治療をしても音が改善されない人もいますが、約９割の人が改善されるとされています。このとき肥満の方は音が改善しないケースもあります。
○術後治療後は落ち着くまで１〜２週間ほどかかりますので、激しい運動、刺激物の摂取などは控えて頂いた方がいいと思います。傷跡が落ち着いた頃の１〜２週間後に通院して専門医にチェックしてもらいます。
メタボリックシンドローム
中性脂肪値が高い、コレステロール値が高い、と聞くと何が思い浮かぶでしょうか。
ダイエット、肥満などと共にメタボリックシンドロームなども出てくるかもしれません。
メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満に高血圧、高血糖、高脂血症
のうち２つ以上が合併した状態の事を指します。
メタボ、代謝症候群などとも呼ばれます。
３つの症状のうち高脂血症に中性脂肪が深く関係しており、最近では脂質異常症と改名されたようですが、血液中の脂質が不足している場合も脂質異常症には含まれるようです。
メタボリックシンドロームの診断基準は、国際糖尿病連合では、男性では腹囲ｃｍ以上、女性では８０ｃｍ以上かつ血圧、中性脂肪、ＨＤＬｃ、血糖の４つのうち２つの値が基準を超える場合がメタボとされています。
また日本肥満学会では男性の場合腹囲８５ｃｍ以上、女性は腹囲９０ｃｍ以上かつ、血圧、中性脂肪、血糖の３つの値のうち２つ以上が基準を超える場合がメタボとされています。
このメタボリックシンドロームの診断基準は、アメリカ合衆国と日本とでは異なっている事や、日本独自の診断基準に関する議論も色々と起こっているようで、メタボリックシンドロームを心配されている方などはより詳しく診断基準などを調べる必要も出てくるかもしれません。
中性脂肪値、血圧値、血糖値など、遺伝性の物もあるかもしれませんが、食生活の改善が必要な人や適度な運動が不足している人に起こりがちとも言える症状なのではと思います。
メタボリックシンドロームのならない為にも日頃の生活などを見直してみるのも良い事かもしれません。
運んでもらえないものがあります
今まで住み慣れた土地を離れるのは、寂しいものです。
せめて寂しくないように、大事なものは全て持って行きたいのは当然です。
しかし、引越し業者さんは何もかも運んでくれるわけではないのです。
断られるものがあるんですよ。何だと思いますか？
一つ目は、いわゆる貴重品といわれるものです。
現金、株券、通帳、印鑑などは、後で紛失などのトラブルになりますから、拒否されることは間違いありません。
引越しをする側としても、これらを預けるのは心配ですよね。
引越し当日は、貴重品は常に身につけて引越し作業をしましょう。
二つ目は、意外にも観葉植物です。
これは、特殊な管理を要するというのが理由のようですが、どうなってもいいと思うのであれば、お願いすれば持って行ってくれる引越し業者さんもあるみたいですよ。
三つ目は、ペットなどの生き物です。
ペットは大事な家族の一員ですよね。お別れなんて出来ないでしょう。
自分たちと一緒に連れていってあげるのが一番です。もしも、無理ならば別料金で運んでくれるサービスもありますから、問い合わせてみましょう。
四つ目は、危険物です。
一般家庭での危険物といえば、石油ストーブが一番多いのではないでしょうか？
ストーブの中に灯油が残っていると、絶対に持っていってもらえません。
使い切るか、自分で運ぶようにしましょう。
持っていけるかどうか不安なものは、引越し業者さんに確認することです。
何とかなると思っていると、後で後悔することになるかもしれませんよ。